大家好，我是今天的主讲医师，陈常云医生，今天和您分享的是糖尿病研究新进展。
如何延长糖尿病患者寿命，减少并发症发生呢？

近日，《糖尿病学》（Diabetologia.）杂志发表的一项长达20余年的研究表明，对于2型糖尿病合并微量蛋白尿的患者，强化及延长治疗较常规治疗或能使患者的寿命延长8岁，并可能降低心脏病、肾病及失明等并发症的发病风险。该研究自1993年启动，共纳入了来自丹麦的160例微蛋白尿合并2型糖尿病的患者。这些患者在研究启动时的平均年龄为55岁，体重超重或处于肥胖边缘。强化治疗的目标是，解决所有已知的可矫正的并发症和过早死亡风险。这些因素包括血糖、血压、胆固醇、甘油三酯和血栓风险。因此，研究人员会适时向患者处方降低胆固醇的他汀类药物或降压药。行为矫正也是强化治疗的一大部分，包括：指导患者如何吃得健康、运动，以及戒烟。此外，研究期间还对患者展开了长期教育和激励。最终，强化组患者的平均寿命延长了近8岁，血压、血糖、坏的胆固醇和甘油三酯水平均下降，好的胆固醇水平上升，心脏病和卒中发病时间也推后了8年。

每周吃2次油性鱼或有助于预防糖尿病性视网膜病变
据《美国医学会杂志•眼科学》近日发布的一项随机试验的亚组分析，每天摄入500mg的长链omega-3多聚不饱和脂肪酸——相当于每周食用2份油性鱼——或有助于降低中老年人的糖尿病性视网膜病变风险。研究人员对西班牙近3500例2型糖尿病中老年患者(平均年龄:68岁)进行了研究，被分配至摄入地中海饮食或低脂饮食的。在6年随访期间，69例受试者出现糖尿病性视网膜病变。经校正致淆因素后，那些基线时每天摄入500mg omega-3s的受试者相较摄入omega-3更少的受试者，出现视力受损的糖尿病性视网膜病变的风险低48%。油性鱼中含有omega-3。据研究作者介绍，omega-3具有抗炎和抑制血管生成的特性。视网膜中也含有丰富的omega-3，其量取决于个人的摄入量。

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